不是。
做夢:入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象;比喻幻想，白日做夢。
古人相信，做夢總是要有原因的，王符就曾説"夫奇異之夢，多有收而少無為者矣"，認為做夢總有原因可尋。做夢的原因已知的有心理和生理兩個方面的原因。
做夢原因很多種，首先來講是因為情緒、精神方面的因素導致，比如患者最近的壓力比較大，精神緊張或者是白天受到刺激，有煩心的事情，有令人高興，令人興奮的事情，這種情況下，晚上睡覺的時候，腦電波可能還在工作，就會導致做夢。
因為人體是高級的生物，基本上每個人都會有做夢的現象。經常性的出現做夢，影響休息，要適當的調整下。
做夢是正常的現象，人在睡眠狀態下，是會分為深層以及淺層。一般做夢睡眠多處在淺層的睡眠中，通常是經常熬夜或者是平時生活工作壓力過大，情緒波動較大，以及精神虛弱等，就會出現增加中夢的機率，並且會影響到睡眠的質量。另外有的也可為氣血不足以及神經衰弱等引起，就需要及時到醫院進行檢查，必要的時候需要通過口服藥物進行調理治療，主要以安神的藥物為主。另外，需要在生活作息上做到規律，避免熬夜等。
睡眠分為深睡眠和淺睡眠，在整個睡眠過程中，深睡眠和淺睡眠是交替出現的，先是淺睡眠逐漸進入深睡眠，再進入淺睡眠，然後是睡醒。
深睡眠時，大腦皮層完全進入休息狀態，此時各項思維活動都停止，此時是不做夢的。而淺睡眠時，是一部分大腦細胞休息，一部分還處於活動之中。
這時往往就會出現多夢、夢魘、夢遊等現象。淺睡眠的時間越長，睡眠質量也就越差。
