據生理學家研究，室內温度過高時，會影響人的體温調節功能，由於散熱不良而引起體温升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。那人居住的最佳濕度是多少呢？
人居住的最佳濕度
人體最適宜的空氣相對濕度是40％—50％，因為在這個濕度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。在一定的温度下在一定體積的空氣裏含有的水汽越少，則空氣越乾燥；水汽越多，則空氣越潮濕。
濕度對人體的影響，在室內舒適温度範圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90%時，你就會有氣温達34℃的感覺。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發。
因此，你就會感到悶熱。僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40%—50%，因為在這個濕度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。
