空腹可以喝豆漿嗎:
空腹最好不要喝豆漿。因為在空腹的狀態下喝豆漿，豆漿裏的蛋白質在人體內被轉化為熱量，此時就不能達到補充人體所需營養物質的作用。
因此，在喝豆漿之前，最好先吃一些如麪包、包子、油條等澱粉類的食物，然後才開始喝豆漿比較好。
除此之外，未煮熟的生豆漿也不能喝。飲用未煮透的豆漿的話，會引起噁心嘔吐或者腹瀉等不適症狀。
空腹喝豆漿能減肥嗎:
空腹喝豆漿並不能起到減肥的作用。如果空腹飲用豆漿，豆漿裏的蛋白質大部分都會在人體內轉化成熱量，不僅不能補充人體所需，而且過多飲用還會使熱量在人體內堆積。
常喝豆漿可以起到改善骨骼，避免出現骨質疏鬆等，因為豆漿中含有豐富的蛋白質，其營養價值是比較高的。
