1、寒食節習俗有禁止一切煙火；事先準備好熟食；帶上酒、香燭等物品去祖先墳頭祭拜。2、1.禁止一切煙火，不能生火做飯。3、2.事先準備好熟食，等到寒食節只能吃冷的食物，所以叫“寒食”。4、3.人們帶上酒、香燭等物品，去祖先的墳頭祭拜。5、寒食節天氣寒冷，防止吃寒食冷餐傷身，可以踏青、盪鞦韆、插柳、拔河、鬥雞等户外活動。
