孕婦翻身不會導致臍帶繞頸。孕婦翻身的時候，胎兒並不一定會跟着翻動。子宮的羊水可以給胎兒起到緩衝的保護作用，寶寶的生長環境相對比較安全，也不會造成臍帶繞頸的情況。臍帶繞頸其實主要是羊水過多、臍帶太長或者胎兒體型太小等多方面因素造成的。如果胎兒的動作幅度過大，就可能引起臍帶繞頸。建議做好產檢措施，定期複查胎兒的生長髮育指標。
在孕早期時，孕媽們的睡姿可相對隨意一些，選擇自己感覺舒服的睡姿就好，畢竟這時期的胎寶寶還處於雛形，受外力壓迫的影響不大。但是孕媽也不能大意，畢竟孕早期是胎寶寶最脆弱的時候，一些危險的睡姿還是最好不要選擇，例如趴着睡。
等過了孕早期到達孕中期的時候，此時的胎寶寶已經發育相對成熟了，這時候我們的準媽媽們就要開始注意自己的睡姿啦，切不可再隨意，可選擇側卧位的姿勢，會相對對寶寶成長髮育有比較有利。
孕晚期時，孕媽最好是選擇左側卧的睡姿，因為平躺着睡覺子宮會壓迫下腔靜脈和腹主動脈，孕媽們可能會因為供血受阻而出現頭暈、心慌氣短等不適；而右側卧則會壓迫下腔靜脈，再加上子宮右旋拉扯到血管，可能會導致寶寶血液供給不足。
而左側卧就沒有那麼多的顧慮啦！ 採取左側卧的睡姿可以有效減輕子宮對主動脈及骼動脈的壓迫，保證血液和營養以最大流量進入胎盤，從而促進我們的胎寶寶發育;除此之外採用左側卧的睡姿還有利於孕媽們能更好的將體內的廢物排出，促進身體的新陳代謝，有效緩解孕期帶來的身體水腫等不適。
寶寶臍帶繞頸媽媽有感覺嗎：胎兒臍帶繞頸典型的表現為胎心改變，圍生兒缺氧等，一般繞頸是為一到兩週，臍帶繞頸三週以上是比較少見的。臍帶繞頸通常是由於胎兒過小，羊水過多，胎動比較頻繁，臍帶過長而引起的。胎兒臍帶繞頸時，孕婦並沒有明顯的症狀，就當臍帶繞頸導致胎兒缺氧時，胎兒會出現胎動頻繁，而孕婦能夠感受到腹部的起伏。臍帶繞頸時需要加強胎心監護。
