清輕茶可以減肥，對於促進腸胃消化有很大的幫助，但是減肥也一定要堅持運動。
具有減肥促進排便作用的茶品，商品的茶，它的成分主要是烏龍茶、荷葉、決明子、薏仁、金銀花、菊花、百合等等，它既是茶又不是茶，就是有以下的一些作用。
1、它能夠促進腸蠕動，因此它有促進排便排毒的功效。
2、比如説體內或者是皮膚，有一些濕熱有一些熱毒，通過排便可以清除到體外，因為它裏面有一些金銀花、菊花，因此它有清熱解毒的作用。
3、有減肥作用，由於它能夠促進排便，因此對於像單純性肥胖、頑固性的便祕、血液粘稠度高，膽固醇高都可以飲用清輕茶。
