薏苡仁，茯苓，陳皮，蒲公英入藥具有滋補脾胃、清心火等功效與作用。茯苓薏仁陳皮可入心經，具有清心火作用。蒲公英味苦、性寒，歸肝、胃經，有清熱解毒、利尿消腫的功效。蒲公英常用於治療體內火盛引起的瘡癰腫毒、口舌生瘡、目赤腫痛、小便短赤、尿頻尿痛等症狀，此外，蒲公英還是治療乳癰的重要藥物。
可用於緩解心煩氣躁、心神不寧、失眠多夢、驚悸、譫妄等症狀。茯苓薏仁陳皮具有滋補脾胃功能，可用於治療因脾胃不和導致的消化不良、食慾不振、水腫等，可與黨參、黃芪、白朮等配伍使用。可用於治療小便不利、腹水、泄瀉、遺精、淋濁等症狀。
蒲公英具有廣譜抑菌作用，對革蘭陽性菌、革蘭陰性菌、真菌、螺旋體等多種病原微生物均有不同程度地抑制作用。臨牀可用於治療上呼吸道感染、肺炎、腮腺炎、乳腺炎、急性闌尾炎、痢疾、瘡瘍等病症。
蒲公英還可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗生素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用，故可保肝。蒲公英還具有利尿作用，可治療頑固性泌尿系統感染和水腫，其利尿作用與蒲公英含有大量的鉀有關。
自制祛濕茶配方大全竅門
自制祛濕茶配方大全竅門
自制祛濕茶配方大全竅門，對於常見的濕熱,我們完全可以通過飲用祛濕茶來治療，濕氣對於身體影響是很大的，很多時候不注意很容易被病毒入侵，以下自制祛濕茶配方大全竅門。
自制祛濕茶配方大全竅門1一、健脾祛濕——蒲公英淡竹葉茶
（一）材料： 蒲公英根、赤小豆、薏仁、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶
（二）作用： 健脾祛濕、全面祛濕，適合脾虛濕氣重者
（三）做法：
1、野生蒲公英根洗淨，切段，烘炒製成茶，備用
2、赤小豆、薏仁，炒熟馬齒莧，洗淨曬乾，備用
3、淡竹葉洗淨，槐米、綠茶，均炒製成茶，備用
4、取蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹葉0.2g、馬齒莧0.1g、槐米0.1g、芡實0.3g、綠茶0.2g，全部碾碎，做成茶包即可。
此方由經典祛濕方紅豆薏米改良而成，加入其它幾味，效果加倍!
（四）功效
1、蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。
2、淡竹葉清心、利尿、祛煩躁，解渴消暑，解毒利尿，對於口舌生瘡、牙齦腫痛、口腔炎等有良好的療效，並具有顯著的免疫增強作用，能提高人體對不良環境和疾病的抵抗力，多用於涼茶飲。
二、降糖祛濕——蒲公英龍鬚茶
（一）配方： 蒲公英根、玉米鬚、玉參根、玫瑰花瓣
（二）作用： 降糖祛濕，利尿散結，去火消炎
（三）做法：
1、將蒲公英根洗淨，烘乾炒製成茶，備用
2、取包裹在玉米葉中的玉米鬚，洗淨，烘乾，備用
3、玉參根洗乾淨，蒸煮後曬乾，炒製成茶，備用
4、野生玫瑰花瓣自然陰乾，備用
5、取玉米鬚1g，蒲公英茶0.5g、玉參根0.5g、玫瑰0.3g，碾碎後做成蒲公英龍鬚茶包即可。
（四）功效
1、蒲公英又稱“尿牀草”，可見其利尿效果俱佳，可以幫助身體排出更多的水分，並且蒲公英有“天然抗生素”之稱，抗菌消炎，清熱解毒。
2、玉米鬚在中醫藥中叫做龍鬚，中醫認為，玉米鬚性平，味甘、淡，可降血脂、血壓、血糖，還能利水、消腫、泄熱，對腎炎、肝炎、膽囊炎、膽結石等有效。
3、玉竹是《中華藥典》中經實驗證實具有降糖作用的中藥之一，針對胰島素抵抗有一定的改善。並且玉竹滋陰潤燥，對於糖尿病引起的口乾、口渴有很好的緩解效果。
4、玫瑰是温補的，可以中和方子的微寒，使其適用性更強。一起搭配，效果較比單味一種效果好的多，高血糖者祛濕尤其適合!
三、消脂祛濕——蒲公英荷葉茶
（一）材料： 蒲公英根、荷葉、玫瑰花
（二）功效： 消脂減肥，清熱祛濕，去火排毒。
（三）做法：
1、挖取野生的蒲公英根莖，清洗乾淨，烘炒製成茶，備用
2、荷葉洗淨，切碎，烘乾，備用
3、野生的玫瑰花瓣洗淨，自然陰乾，備用
4、取玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g ，做成蒲公英荷葉茶包，每日取一包泡水代茶飲即可。
（四）功效
1、《中國藥典》記載，荷葉苦，平。歸肝、脾、胃經。有清熱解暑，升發清陽，涼血止血功效。可用於暑熱煩渴，暑濕泄瀉，脾虛泄瀉，血熱吐衄，便血崩漏。荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內多餘的濕氣排出體外。
2、蒲公英和荷葉都是寒性藥，特意加入玫瑰花這一温性藥佐一佐。並且，玫瑰花味辛、甘，性微温。理氣解鬱，化濕和中，活血散瘀。
自制祛濕茶配方大全竅門2去濕氣茶配方
1、竹葉茅根茶
做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。
功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微鹹，性辛涼，能夠清暑利濕，祛瘀止血。本方尤其適用於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。
2、陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保温杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。
3、枸杞薏米茶
做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，衝入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。
4、二花蜜茶
做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調入蜂蜜即成。
功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效。
5、薏米茶
做法：將薏米挑選洗淨、瀝乾水分，放入平底鍋內，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗淨，放入焙熟的.薏米、衝入開水，浸泡5~10分鐘。根據個人愛好，可以在煮好的茶內加入熟紅豆之類的熱性食材。
功效：薏米性涼，味甘，淡。《本草綱目》謂其“健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕，養顏駐容，輕身延年”。
自制祛濕茶配方大全竅門3什麼茶去濕氣
1、荷葉茶
荷葉茶是一種中藥養生茶，也是一種能祛濕氣的健康茶，它是採集新鮮荷葉，經晾曬加工後得到的一種綠色茶葉，可以直接泡水喝，它能利尿，消腫也能祛濕化，它能加快人體內濕氣排出，可預防人體因濕氣過重而出現身體不適。
2、冬瓜皮茶
冬瓜皮在取下來將來洗淨，曬乾可以入藥，也可以泡茶和它能為身體補充，豐富營養，並能去除人體內的濕氣，能起到利水，消腫，利尿等多種效果。冬瓜皮不但可以單獨泡水喝，還可以和荷葉搭配在一塊泡水喝，用它們一塊製成的冬瓜荷葉茶泡水服用後會有更好的祛濕效果出現。
能去濕氣的茶介紹
1、陳皮茯苓茶
陳皮茯苓茶是一種能祛濕氣的養生茶，陳皮和茯苓都是日常容易見到的中藥材，把它們搭配在一塊泡茶喝，能去除濕氣也能利水消腫，它能緩解人類的痰濕咳嗽和小便不利與身體水腫對人類因濕氣過重致使的濕熱黃疸，也有肯定緩解用途。
2、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶也是日常容易見到的養生茶，它去濕氣的效果極為出色，由於紅豆和薏仁都是能去除濕氣的健康食材，把它們搭配在一塊製成養生茶泡水喝，會讓他們發揮更好的祛濕效果，除此以外，紅豆薏仁茶還能健脾，解毒也能緩解脾虛腹瀉，對保持人體健康有非常明顯有哪些好處。
看過上面對去除濕氣茶的介紹後，大夥能知曉什麼茶去濕氣成效，最好將來大夥再想去除身體內的濕氣時，就可以用這部分養生茶泡水喝，堅持服用一段時間就會有比較明顯的祛濕成效出現。
陳皮泡水喝方法
陳皮泡水喝方法
陳皮泡水喝方法，這種食物富含營養，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，對我們的身體有增加抵抗力的作用，陳皮泡水喝方法，養生必備。
陳皮泡水喝方法1《醫學啟源》：橘皮能益氣，加青皮減半，去滯氣，推陳致新。若補脾胃，不去白，若理胸中滯氣，去包。《主治祕要》雲，苦辛益氣，利肺，有甘草則補肺，無則瀉肺。
陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。經多年研究，現已知陳皮具有許多藥理作用。
陳皮的泡法
泡法一：
茶葉2克，幹橘皮2克。
製法： 上二味，用沸水沖泡10分鐘即可。
功效： 止咳化痰，理氣和胃。
用法： 每日1劑，沖泡2次，於飯後温飲。
泡法二：
桔皮薑茶。把桔皮洗淨，用刀颳去內層白膜，切細絲備用；嫩姜洗淨切細絲，加兩碗水煮，大火開後轉小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。當茶飲飲用。有舒肝、解鬱、止痛功效，可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。
泡法三：
材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
泡法四：
材料：橘皮，茯苓，薏苡仁，香櫞。
做法：精選優質食材，採用現代工藝進行粉碎、加工，全成份保留原料精華，不使用任何形式的提取物。
保健功效：化痰除濕、健脾養胃、利咽宣肺、瘦體去油。
適用於痰濕引起的臉油汗多，身體睏倦，濕氣重，體胖，脾胃不適，咽喉有異物感，痰多易咳等。
橘皮，又稱為陳皮，為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。廣橘皮（陳皮）剝取時多割成3至4瓣。橘皮（陳皮）藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。
注意事項
陳皮偏於温燥，有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的'陰虛體質者不宜多食。此外，鮮橘皮不具備陳皮那樣的藥用功效，另外，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學制劑有損人體健康，因此，不可以用鮮橘皮來代替陳皮。
陳皮泡水喝方法2陳皮和山楂可以一起泡水喝嗎
1、可以一起泡。
山楂中含有大量的維生素C、有機酸、膳食纖維等，既可食用又能入藥，中醫認為，其性微温，味酸、甘，具有消食健胃、活血化瘀的功效，而陳皮也是常見的一種中藥，性温、味苦辛，有燥濕化痰、理氣健脾的作用，兩者藥性相近，且都具有健脾開胃的作用，因此可以一起泡水。
山楂陳皮泡水的功效
2、健胃消食
陳皮中含有揮發油、纖維素等成分，能推動腸胃蠕動，促進消化液分泌，而山楂中含有豐富的枸櫞酸、蘋果酸等，有增進食慾，促進消化的作用，兩者一起泡水喝，可用於治療食慾不振、消化不良、肉食積滯等症狀。
行氣寬中
陳皮中含有橙皮苷等揮發性成分，氣味芳香，具有寬中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，有健胃消食的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療脾胃氣滯、胸脘脹滿等症狀。
燥濕化痰
陳皮具有降逆化痰的功效，可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀，而山楂中含有山萜類及黃酮類等成分，具有消炎抗菌的作用，兩者一起泡水喝，可以抑制細菌，有利於改善咳嗽症狀。
陳皮和山楂能長期喝嗎
3、不建議長期喝。
山楂中含有多種有機酸，若過量服用，可能會增加胃酸的分泌，導致腹痛、噁心、嘔吐等症狀，並且山楂、陳皮性質偏温，若長期泡水喝，可能會導致津液受損，引起發熱、口燥咽乾、大便乾結等症狀。
陳皮和山楂泡水的禁忌
4、1、不宜空腹喝
山楂中含有大量的有機酸，可以刺激胃酸的分泌，若空腹大量食用，可能會加重腸胃的負擔，且陳皮性温燥，若胃火、氣虛及燥咳者過量服用，可能會加重病情。
2、孕婦不宜喝
陳皮具有燥濕化痰的功效，可用於治療消化不良、咳嗽痰多等症狀，若孕婦屬於氣虛體燥或陰虛燥咳的情況，則不宜食用陳皮，另外，山楂有活血化瘀的作用，如果孕婦過量服用，可能會導致流產。
3、陰虛者不宜喝
山楂性微温，而陳皮偏於温燥，兩者雖有較高的藥用價值，但不適宜陰虛體質者服用，若這類患者過量服用，可能會加重身體不適。此外，陰津虧損、內有實熱及兒童等人羣均不宜服用。
山楂陳皮茶怎麼泡
5、山楂陳皮茶
材料
山楂、陳皮、蜂蜜。
做法
1、將山楂、陳皮用水洗淨，瀝乾；
2、將兩者放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡10分鐘左右；
4、調入蜂蜜，即可飲用。
開路方是什麼，岐黃開路方有什麼作用？
膏方開路方，是在吃膏方進補之前，要先吃一兩個星期的開路方，這樣，對於虛不受補的身體進行先期調理，更有助於膏方的吸收。
古語有云：要吃膏方，先服岐黃開路方。有些人吃膏方後會腸胃不適。吃了岐黃開路方後，就不會有這種現象了。
