1、天山雪蓮煲湯雪蓮、枸杞各5克，紅花3克，洗淨裝紗布袋內與雞肉同燉，文火2-3小時後食用。2、天山雪蓮煎茶雪蓮5克，枸杞、紅花各2克，水煎服，日服二次，可以反覆的進行沖泡。3、天山雪蓮泡酒雪蓮20克，枸杞、紅花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日，每天早上和晚上可以飲用一次，但是每次的飲用量應該控制在10毫升到20毫升之間。關於天山雪蓮怎麼吃內容的介紹就到這了。
