內向在心理學上是指氣質中指向性的一種，人的言語、思維和情感常指向於內者為內向，表明神經系統的興奮過程佔優勢。典型的內向性格描述為：安靜，離羣，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。保守，與人保持一定距離（除非摯友）。傾向於做事有計劃，瞻前顧後，不憑一時衝動。日常生活有規律，嚴謹。遵循倫理觀念。做事可靠。很少進攻行為，多少有些悲觀。焦慮、緊張、易怒還有抑鬱。睡眠不好。具體表現與受教育程度、個人經歷、生活環境諸因素有關。屬於中醫氣虛體質。
內向的人具有以下6個方面的特徵。
1、內向的人安靜，離羣，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。
具體表現為內心熾熱、外表冷漠，大量的時間使用於自我的頭腦風暴中—思考。未雨綢繆是這類人典型的行為特徵，做事具有極強的計劃性，生活規律、嚴謹。遵循倫理觀念，做事周密可靠。很少攻擊行為，多少有些悲觀。
2、社會化程度較低，不喜與外界交流。
社會化是個體在特定的社會文化環境中，學習和掌握知識、技能、語言、規範、價值觀等社會行為方式和人格特徵，目的就是為了適應社會環境並積極作用於社會、創造新文化的過程。社會化是個人和社會相互作用的結果。通過社會化，提高個體掌握社會中的標準、規範，價值和所期望的行為。個體的社會化是一種持續終身的經驗。社會化程度低下是因個體社交能力弱而引發的社交恐懼所致，遇到問題時不願主動求助他人，喜歡獨自籌謀化解。所以其解決方法往往是環節簡單、資源配置少、只求效果不講人情的工具理性方案。內向的人其潛意識是抗拒人格社會化的，心理學原因應當是幼年時期的精神創傷所致的自卑感，缺乏與他人交流的信心。
3、有很強的時間觀念，不喜浪費自己和別人的時間。
內向的人具有很強的時間觀念，也有較廣泛愛好和興趣，喜歡獨自琢磨事物的原理，願意將時間用在自己感興趣的事物上，因此不喜歡被人打擾，也不無故打擾他人，喜歡沉浸在個人的世界裏。
4、心思細膩，善於發現事物細微的規律。
內向者喜歡安靜的工作，比如在圖書館工作、圖書編輯、手藝人、景觀設計、實驗室研究員等，會讓他更舒適，也更能充分發揮他的天分特質。
5、願意用方法解決問題，不喜歡強勢為人。
內向者的勇氣不在於外表的強悍，而在於以辦法化解危機。其善於預見潛在的危險，事前採取避讓，而不是與危局迎面相撞。
6、具備較強的自我情緒管控能力。
內向的人雖然與他人交流比較少，但其具有較強的自我情緒調節能力。他可以通過對存在問題的理性梳理、找出問題的根源及其化解方法來排除煩惱。而不是通過向他人傾訴來排解煩惱。
