轉陰之前人體的免疫系統一直都在和病毒做鬥爭，導致人體在感染期間可能會有咳嗽嘔吐，發燒等症狀，對於身體就是一個比較大的消耗。免疫系統恢復最為主要的方式就是多睡覺。這是為了有效降低耗能而作出的一種努力，所以也無需過於的擔心。
陽康之後的症狀
1、晚上症狀嚴重影響睡眠
有一部分人到了晚上之後，身體的症狀就會慢慢的加重，會出現咽喉疼痛咳嗽等症狀，這些症狀都會導致正常的睡眠受到影響，會出現入睡困難，而且容易清醒，在醒來之後會感覺到有一些疲憊。
2、原先的睡眠被破壞
睡眠動力直接就被稱之為睡眠壓力，這主要就是指保持清醒的時間如果越長，那麼睡眠的動力必然就會越大，更容易會導致進入到睡眠中。可相反，在確診陽性之後，如果身體不舒服或者是明顯的乏力，也會讓人覺得白天會長時間的進入到睡眠中，就會導致睡眠的動力，根本就沒有辦法蓄積，隨時都有可能會出現失眠。
3、內心過於焦慮
失眠問題並非僅僅是一種單一的生理變化，可能是兩種不同機制引起，比如生理性因素還有心理性因素。有一些人對於確診陽性就會有一些莫名的擔心，因為擔心自身的身體狀況，因為擔心家中的特殊人羣，所以就可能會導致失眠，會形成一種焦慮的情緒。
其實在陽性確診逐漸恢復之後，如果出現一些不適的症狀也不是過於的，擔心大概在兩個星期到三個星期左右就會逐漸的恢復，在感染之後，如果症狀比較嚴重或者是有基礎性疾病，可能恢復的時間相對比較長。具體到底如何需要因人而異，可如果沒有特別嚴重的問題，也無需過於的擔心，保持耐心等待即可，能夠有效避免太多的影響。
