亞東平均海拔為3400米。
亞東位於西藏自治區日喀則市東南部，是西藏自治區邊境縣之一。亞東縣的屬於喜馬拉雅山高山地貌，平均海拔為3500米，北部寬高，南部窄低。其境內的卓木拉日雪山是喜馬拉雅山的第七座山峯，海拔為7326米。亞東縣隸屬於西藏自治區日喀則市，北邊與康馬縣、白朗縣、崗巴縣相鄰，南部呈楔狀伸入鄰國印度和不丹之間。
亞東縣的氣候屬於高寒乾旱氣候，年平均氣温為0攝氏度，一月的平均氣温是-9攝氏度，七月的平均氣温是8攝氏度，境內作物的生長期約為150天，年平均降水量為410毫米。亞東縣的南部具有亞熱帶半濕潤季風性特點，氣候温和濕潤。
