視情況而定，不過説到泡水小編還是建議大家用新鮮得。桑葉在採收以後清洗乾淨，放在室內陰乾直到沒有水滴為止，最後把去掉葉柄疊加在一起的桑葉切條，揉搓最後烘乾就可以製作成幹茶。然後喝的時候用燒開的沸水沖茶即可。
霜桑葉泡水最好，但並不是唯一。桑葉經過霜打，葉子開始由綠變黃，最後成為金黃色，這個時候的桑葉，經過寒霜的洗禮，吸收日月精華，藥效自然不差，泡茶喝味道也比較濃厚。 金黃的桑葉在霜降後採摘下來，然後晾曬乾，備用，是很好的茶葉。桑葉泡茶喝具有清肝明目、涼血止血、去風熱、清肺熱等功效，而且桑葉還有降血壓、降血脂、降低膽固醇、抗衰老、美容養顏的作用，平時喝一些益處多多。
幹桑葉泡茶有哪些好處是大家常會説起的不過就小編了解桑葉有祛風濕止痛，疏散風熱。清肝明目的效果，這也是他的屬性，所以藥物用其功能，一定是人們需要的而不是不需要的，比如你沒有風濕，沒有風熱，也沒有什麼不適時就不要去用，特別是體寒不用，天冷不用，不合時節不用，反之夏天可以用，體熱可以用。有相應的症狀可以用所以好處就是你需要的就是好處。
