桂圓也稱龍眼，是一種對人體有很大好處的水果。1.桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。2.桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生。以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。3.桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。
