秋天有哪些成熟的水果

秋天成熟的水果主要有棗、蘋果以及葡萄等。

棗：屬於秋天成熟的一種代表性水果，它的果實裏面富含大量的維生素C和蛋白質、有機酸等營養元素，有着豐富的營養價值，吃起來也比較清脆爽口，是一種絕佳的水果。

蘋果：它的結果時間一般通常在七月到十一月份之間，也是秋天成熟的水果的一種，蘋果的熱量含量非常低，營養物質含量非常豐富，受到許多人的青睞。

葡萄：也是秋天成熟而且還受到很多人喜愛的一種水果，它的栽種歷史比較悠久，並且品種也非常多，可以生吃或者打汁食用，也可以或者做成葡萄乾食用，除此之外，也可以將葡萄採摘下來釀製葡萄酒，味道都是極其好的。