什麼蔬菜可以放久一點

青椒、尖椒:

大家可能會感覺到意外,青椒和尖椒為什麼能存放的時間長 。我家裏年前買的尖椒和彩椒,放到今天才吃完。除了有些發蔫以外,可以説味道什麼的沒有改變。把買來的尖椒放在北面的晾台上,用報紙包裹着存放。沒想到放了接近二十天,還沒有腐爛。

什麼蔬菜可以放久一點

西紅柿:

西紅柿只要沒凍到,現在的存放時間可以説時非常長的。因為西紅柿都是沒有成熟直接採摘下來的,只要買的時候硬一些,一般兩個禮拜沒問題。

根莖類:

這個自不用説,像土豆、蘿蔔這些,本身就是秋儲的越冬菜。不過要保證濕度,最好用濕沙子埋起來存放,才會不糠心和長芽。山藥就更不用説了,可以自然存放很長時間。

十字花科的蔬菜:

白菜只要放在5°以下的氣温條件下,一般也不會壞。還有就是花菜,只要温度和濕度夠,可以存放很長時間。我知道現在的花菜,其實大部分都是秋天收穫的,帶着葉子放在地窖裏存儲,然後被收購拉往全國各地。

這些蔬菜都是正常的在室外存放,如果放在具有零度保鮮功能的冰箱裏,那麼很多蔬菜會存放的時間更長。

蔬菜怎麼保存比較好:

葉菜類:

最常吃的有大白菜、包頭菜、紫甘藍、生菜、蒜苗、韭黃、芹菜、茼蒿、香菜、油麥、油菜,以上這些蔬菜不僅儲存期限長,而且不容易壞,可以適當多買些已備不時之需。當然像香菜、油麥、茼蒿最好用包裝袋裹包起來,避免葉子失去水分,出現風乾現象。

根莖類:

蘿蔔、大葱、洋葱、生薑、蒜薹、韭菜薹、山藥、芋頭、土豆、紅薯、蓮藕,這些是我們廚房必備蔬菜,它們沒有那麼嬌氣,可以放到陰涼處保存。

芽苗類:

黃豆芽、豆苗、黑豆芽易存放,放入冰箱温度3-4度效果更佳,綠豆芽次之。

果蔬類:

青椒、尖椒、朝天椒、西紅柿、南瓜、冬瓜、黃瓜、茄子、芸豆角、青豆等這些蔬菜是我們常吃的蔬菜,也很好保存。特別是南瓜和冬瓜,存藏一個冬天也是沒有問題的。

菌類:

我們經常吃的菌類有金針菇、蘑菇、香菇、杏鮑菇、白玉菇、木耳、銀耳,這些菌類蔬菜易保存,營養價值也很高,已經成為人們養生的首先食品,它們具有抗癌作用,是其它蔬菜無法比擬的。需要提醒的是木耳吃多少泡多少,泡發好的不要超過24小時,時間長了,會產生毒素,就不宜可以食用了。

蔬菜可以放多久:

耐放的蔬菜可以保存一個星期或半個月左右,主要看個人的保存方法。

最耐放的有土豆,胡蘿蔔,只要不要遇水,保持通風,10天半個月肯定沒問題,而且還很新鮮

然後包菜,隨時幾天後表面得葉子枯萎,但是撕開表面的,你會發現裏面的很新鮮,就跟剛從田裏摘的一樣。

最後青椒,花菜,西蘭花,只要通風,同樣可以放很久!

蔬菜一定要清洗乾淨食用:

果蔬吃的時候最好用活水清洗,可以多洗幾遍,而有的則需要泡,如一些表面較為粗糙的果蔬,像黃瓜,苦瓜等,菠菜,油菜等綠葉菜蔬也可以用淡鹽水浸泡十幾分鍾,但一定要多洗幾遍,浸泡等方法只能去除部分農藥殘留。現在的果蔬從栽種到收,幾乎是拿藥養大的,各種噴,灑,灌,施,果蔬幾乎是在藥罐子裏成長。大家都知道,果蔬清洗不能浸泡時間過長,一來因為加速了它腐爛的速度,二來反而增加了亞硝酸鹽,損失維生素。