1、立夏吃紅棗和雞蛋是為了補充體力,避免疰夏。2、每逢立夏,人們都要吃煮雞蛋或鹹鴨蛋,認為立夏吃雞蛋能強健身體。3、而且立夏蛋,是立夏那天最經典的食物。4、立夏的“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植物已經直立長大。5、人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。6、立夏有三候,一候螻蟈鳴,二候蚯蚓出,三候王瓜生7、主要習俗有迎夏儀式、嘗新活動、鬥蛋遊戲、立夏“秤人”等