太空環境與地球環境大不相同，那裏沒有空氣，沒有重力，充滿危險的太空輻射。當然在封閉的空間站或航天飛機艙內，有足夠的空氣供你呼吸，良好的航天器屏蔽材料可以有效地擋住太空輻射，只是“失重”會給生活帶來一些麻煩。
飛船上也可以洗澡，飛船內有一個單獨的用來洗澡的袋子，還可以淋浴。
地面上有重力，而太空中沒有重力，宇航員一躺就飄起來了。對此，飛船內單獨準備了睡袋，掛在壁上，睡覺的時候要進到這個睡袋裏面，就掛在那兒。
太空食品並非一般的蔬菜水果，而是特別加工過的“壓縮磚”或“牙膏管”，對上一定比例的水後，能夠恢復原形，味道也不錯，裏面包含了所有人體需要的營養成分。所以專家們把太空食品設計成了牙膏式的，吃的時候像擠牙膏一樣往嘴巴里擠。宇航員的吞嚥肌肉必須十分發達，因為在宇宙空間中，食物不會因重力而下落而會因慣性在吞嚥後在咽部靜止，要使食物吞嚥下去有兩個方法：與食物發生相對運動使其因慣性落入胃中，但由於靜摩擦力恐怕不可以實現，所以宇航員只好忍受着巨大的痛苦將食物通過肌肉的收縮擠壓下去。如果宇航員在吞嚥食物後向“下”（宇宙中沒有方向）運動，食物甚至會從嘴裏出來。
航天員在太空“方便”時，第一步是將自己固定好。首先固定好鞋，然後固定好下身，雙手握住馬桶兩邊扶手，最要緊的是屁股須與馬桶邊緣貼緊，使馬桶內部與外邊完全密封。所謂“抽水馬桶”實際上是“抽氣馬桶”——因為馬桶內不使用水，而是用氣。小便則用一個特製漏斗收集，小便桶定期會向宇宙空間排放。大便袋中的大便經壓縮處理，暫時存放在馬桶內，最後被帶回到地面上來。
宇航員使用的洗髮液是免衝型的。它在失重的狀態下能變為十分細小的顆粒。洗頭時，它很容易帶走頭上的污垢。洗完後，用餐巾紙或毛巾一擦，洗髮液就被清除得一乾二淨。用這種太空洗髮液洗過的頭髮，完全不用髮膠、摩絲和吹風機，既能顯示頭髮的自然美又特別容易梳理。
現在的航天員使用一種密封式刮鬍刀，它可以通過一條密封管同吸塵器聯起來，吸塵器能把胡碴吸進廢物處理箱中。
太空理髮也很不容易，宇航員必須發揚團結精神互相幫助，一人理髮，一人拿着吸塵器吸走剪下的頭髮。
航天員口腔內存在許多致病細菌，引起了航天醫學專家的高度警惕，於是提醒航天員在太空不徹底刷牙是不行的。後來發明了密封式吸水法．航天員就可以在太空中較徹底清潔牙齒和口腔了。
