純牛奶可以燙熱着喝嗎

牛奶不可以燙熱着喝。因為純牛奶加熱時間越長,温度越高,其營養物質流失越嚴重。温度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現焦化現象,鈣質會變成磷酸沉澱,維生素則會大量流失。其實超市等正規渠道中銷售的純牛奶,一般都經過消毒,有可靠的衞生保障,飲用時也無需加熱。

純牛奶可以燙熱着喝嗎