白糖蒸雞蛋早上能吃，但不能充飢。感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。白糖蒸雞蛋做法：1、先將一個雞蛋磕在碗裏，不要攪動。2、在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。3、將撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。4、蒸熟後的雞蛋，要趁熱吃掉，吃完後馬上刷牙，然後上牀睡覺。
