根據勞動法規定，實行八小時工作制。勞動者每週至少休息一天,工作時間不超過40小時。毋庸置疑，996和807、716工作制都是違反勞動法的。但是根據互聯網行業的特殊性，加班與否這也是員工自主選擇，並非強迫性。807工作制，網絡流行詞，是一種工作制度，即早上8點上班，晚上0點下班，每週工作7天。與807相似的概念還有，996工作制，指的是早上9點上班，晚上9點下班，中間只休息一個小時，每週工作6天。716工作制，指的是早上7點上班，晚上1點下班，中間只休息一個小時，每週工作6天。
