低氣温容易形成整個血管的痙攣，尤其是小的毛細血管痙攣。“在血管痙攣的情況下，突然加熱，肯定能夠讓血管擴張。但是加熱之後，大的血管它擴張了，指端的末梢毛細血管比較多，小的血管還會處於痙攣狀態無法擴張。
當血液湧到手指卻不能順利迴流，此時代謝產物堆積就會造成部分區域的缺血、缺氧。通俗地説，當舊的血液出不去而新的血液又進不來，導致炎症反應的發生，因此才會出現發炎、發癢、過敏。甚至炎症反應嚴重時還可能形成小血栓，局部甚至可能出現缺血性壞死。
可以用雪搓。
冬天手腳長期在外面受凍引起血管收縮，血流量減少，容易產生凍瘡。此時如果馬上用熱水洗，會使血管麻痺，失去收縮力，出現動脈淤血，毛細血管擴張，滲透性增強，局部性淤血。凍僵的手不能用熱水洗，只能用雪慢慢地揉搓，這樣才能舒緩過來，否則容易出現皮膚壞死。
手被凍腫了快速消腫的方法要在醫生指導下外用活血化瘀的藥物進行塗抹，或者是使用凍瘡膏進行塗抹，手被動以後會引起局部出現紅腫及疼痛，還會引起發癢的感覺，應該避免用手抓撓局部可能會出現越抓越癢。手被凍以後可以用熱毛巾進行熱敷，能夠促進局部的血液循環，及時的塗抹一些消腫的藥物，能夠加快病情的恢復，一定要做好手部的保暖，及時的塗抹護手霜，戴厚一點的手套。
