剖腹產的寶媽：
剖腹產是一種手術，它在手術前的8-12個小時是需要禁食的，所以剖腹產手術後也是不能馬上進食的，需要產婦在術後6小時排氣了才可以適當吃些流質的食物，而且還不能過多，要不然很容易引起腸粘結和消化不好。
一般來説，剖腹產的產婦產後第一餐應該喝流質食物，比如白粥、魚湯、藕粉、小米粥、麪條等，如果不知道該吃什麼也是可以詢問醫生的，反正產後第一天醫生都會經常來病房查看的，有什麼不懂的一定要多問。
順產的寶媽：
順產的寶媽因為身上沒有剖腹產的傷口，身體恢復的就比較快，生完寶寶幾小時後就跟沒事人一樣，所以她們在飲食方面會比剖腹產的媽媽選擇性多一些。
一般來説順產的媽媽產後第一餐是以半流質食品為主，比如紅糖煮蛋、瘦肉粥、魚湯、雞蛋面、小米粥等，到了第二天，順產的寶媽還可以喝雞湯、排骨湯了呢。
生完孩子吃公雞還是母雞：產婦分娩後第一餐吃公雞肉才是最補的食物，公雞肉是產婦第一餐的食物最好，可以放紅棗下去和公雞肉煲湯。
如果母乳不夠吃，你可以喝公雞湯。公雞在餵養母雞親時不如母雞一樣好，公雞中含有的雄激素可在一定程度上促進母乳的生長。因此，當母乳不足以讓嬰兒食用時，更適合喝公雞湯。當然，如果母乳太多，甚至導致乳房脹痛和疼痛，不適合喝公雞湯。
要記住，在孩子出生後的前三天，尤其是第一頓飯，最好不要吃油膩的食物，吃得清淡易消化，不要吃得太硬，儘量吃軟。
生產前一週吃什麼好：主食類：
在分娩前一週，孕婦可以吃一些容易消化的主食，如麪條、粥、粥、米飯、湯、零食、紙杯蛋糕等，以免日後宮縮過度疼痛，吃不下。產婦應避免食用糯米、雞蛋、粽子等容易消化不良的食物，增加胃的負擔。
補充水分的飲品：
藕粉，含有大量澱粉，易於人體吸收，轉化為葡萄糖，為產婦提供能量。
菊花茶，它能軟化產婦的宮頸口，誘發正常的子宮收縮。
蜂蜜茶和紅糖水。口感甜，其含糖量高，可補充水分給孕婦，可避免孕婦血糖偏低。
人蔘，當宮口打開時，產婦可以適當地喝一些人蔘茶，或者含着人蔘，可以在短時間內讓產婦恢復體力，但便祕和容易上火的孕婦不推薦食用。
能量類食品：
紅牛、巧克力、脈動是功能性飲料，在母體身體衰竭時，普通飲料不再起作用，此時，產婦可以喝一些能快速補充體力的飲料，它可以使產婦的體力逐漸恢復，通常半小時後。
