洋葱熱量高嗎

洋葱熱量不高。洋葱屬於低熱量的蔬菜。100克洋葱含有40千卡熱量,其中含有水分88克,蛋白質1到1.8克,脂肪0.3到0.5克,碳水化合物5到8克,含有鈣,磷鐵,維生素c尼克酸,核黃素,胡蘿蔔素等成分。

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洋葱:

洋葱是百合科、葱屬多年生草本植物。鱗莖粗大,近球狀;紙質至薄革質,內皮肥厚,肉質,葉片圓筒狀,中空,中部以下最粗,向上漸狹,比花葶短,花葶粗壯,高可達1米,傘形花序球狀,具多而密集的花;花粉白色;花被片具綠色中脈,矩圓狀卵形,花絲等長,子房近球狀,腹縫線基部具有簾的凹陷蜜穴;5~7月開花結果。

洋葱熱量高嗎 第2張

洋葱原產於中亞或西亞,現有很多不同的品種,已經用於世界各地的食物。在公元前一千年的古埃及石刻中就有收穫洋葱的圖畫,之後傳到地中海區。西漢時,張騫通西域,從西域帶回許多物種。當時在西域已經有種植洋葱的記錄。地理大發現之後,由歐洲向世界傳播。16世紀,傳入北美洲。17世紀傳到日本。18世紀時,《嶺南雜記》記載洋葱由歐洲白人傳入澳門,在廣東一帶栽種。