一天中最熱的時間是在下午的兩點，下午兩點是一天中熱度的最高值。正午12點時為一天中太陽最直射地面的時刻，為地表吸熱最快速的時刻，正午之後，地表雖吸熱速率趨緩，但仍處於吸熱大於放熱狀態，故地表温度仍繼續升高到約下午2點才達到最高温。之後地表之吸熱將小於放熱。之後地表就開始釋放儲存的熱量，隨之地表的温度也慢慢的降低。在炎熱的夏季，室外高温作業的人員要儘量避免在高温作業。要多補充水分，以免導致出現中暑的情況。很多人以為一天中最熱的時候是在中午十二點，其實並不是的。
