一天多少時間的答案是：24小時
一天的準確時間是24小時，二十四小時制的規則是把每日由午夜至午夜共分為24個小時，從數字0至23（24是每日完結的午夜）。這個時間記錄系統是現今全世界最常用的。
一天指的是星球自轉一週或者是一個晝夜交替的週期，我們生活的地球，自轉週期時23小時56分4秒，也就是地球上某點，經歷一個自轉週期後回到原狀態。若某時某地某人頭上正上方是太陽，那麼地球轉一圈，太陽從落山又到升起，重新回到正上方，這個時間間隔為23小時56分4秒。人們常常取一天為整數的24小時。當一天作為單位存在時，它直接等於24小時。
二十四小時制在美國和加拿大仍然被稱為軍事時間，而在英國則被稱作大陸時間。二十四小時制還是國際標準時間系統（ISO 8601）。十二小時制和二十四小時制從上午1:00到下午12:59（01:00到12:59）是相同的，除了在二十四小時制中沒有AM/PM標記。從下午1:00到午夜12點（13:00到24:00）十二小時制加上12小時就能轉換成為二十四小時制，從午夜12點到凌晨12:59（24:00到24:59）12小時制需要減掉12小時轉換到24小時制。
時間（Time）是物質的永恆運動、變化的持續性、順序性的表現，包含時刻和時段兩個概念。時間是人類用以描述物質運動過程或事件發生過程的一個參數，確定時間，是靠不受外界影響的物質週期變化的規律。以地球自轉為基礎的時間計量系統稱為世界時系統。時、日、月、年、世紀的時間計量屬天文學中的歷法範疇。時間是物理學中的七個基本物理量之一，符號為t。在國際單位制（SI）中，時間的基本單位是秒，符號為s。
在2018年11月16日召開的第26屆國際度量衡大會對秒的定義：未受干擾的銫-133的原子基態的兩個超精細能階間躍遷對應輻射的9,192,631,771個週期的持續時間（Δvcs）。這個定義提到的銫原子必須在絕對零度時是靜止的，而且在地面上的環境是零磁場。在這樣的情況下被定義的秒，與天文學上的歷書時所定義的秒是等效的。生活中常用的時間單位還有：毫秒（ms）、分（min）、小時（h）、日（d）、月（m）、年（y）等。
