1、小蝦，活的或者冰凍的都可以，活的在海邊市場或者路邊攤檔購買，冰凍的就要新鮮；小個的一次用整隻，太大就可以剪開來用。2、冰凍過的蝦，解凍後很容易變成黑頭（腐敗變質），使用效果就大打折扣了。3、雞肉或者雞內臟，切成小長條或者小方塊；魷魚，可以切成小塊使用；沙蠶的誘食性非常強，幾乎任何海魚都會以沙蠶為食。4、目前，我國的沙蠶就有八十多種，它喜歡棲息在有淡水的沿海海灘，小的時候以吃海水中的浮游生物為生，長大以後以吃腐植質為生。
