扳指的戴法：扳指一般佩戴在右手大拇指指節以下，指根以上的部位，戴上去不容易掉下來就合適，以免把拇指勒壞。古代扳指的意義：主要有兩個意義，在古代，扳指的意義就是保護人的手，方便拉弓射箭；在明清時代，是貴族的代表，象徵身份，區分等級、身份的意義。現在佩戴扳指的意義更加偏向於展示自我品味和身份。
在冷兵器時代，拉弓箭對很多男性來説是家常便飯，人們在拉弓箭的時候，很容易把手弄破，扳手的意義就在於保護人的手指。在明清時代，就是貴族的代表，在明清時期，不是王公貴族是不可以隨意佩戴玉板指的，普通人即使戴，只能佩戴瓷質的扳指。
