相關木耳的精選知識

這道菜不僅操作起來方便快捷，而且美味可口，鮮香軟滑，營養更是豐富，其中豆腐和豬肉含有大量的優質植物蛋白和動物蛋白，再加上木耳和毛豆米，使其營養成分更加健全了。工具/材料內酯豆腐1盒肉糜50g毛豆米50g水發木耳50g食用油1...

主食材：西芹200克，百合50克，豬肉100克，木耳50克。配料：大蒜10克，生抽10毫升，雞精5克，鹽5克。步驟1:豬肉洗淨切片備用。步驟2:木耳泡發好洗淨。步驟3:西芹洗淨切段。步驟4:新鮮百合洗淨。步驟5:鍋中熱油把豬肉放入翻炒。步驟6:...

主食材：西紅柿2個，幹木耳適量，雞蛋2只。配料：白糖1勺，鹽1勺，葱花兒少許，蒜末少許。步驟1:準備好材料，西紅柿切塊，木耳提前泡發好，葱蒜切末備用步驟2:鍋裏燒水，水開將木耳放進焯水步驟3:鍋內放油，雞蛋打散，炒熟步驟4:再次放油，油熱放...

木耳拌大蒜能吃嗎的答案是：能大蒜和木耳是可以一起吃的。但是有些情況下，不建議一起食用，比如木耳浸泡時間過長時。大蒜和木耳成分上並沒有什麼相剋的地方，但是木耳如果浸泡時間過長，很容易滋生細菌和真菌，這種帶毒的木耳和...

主食材：木耳50克，苦瓜100克，雞蛋120克。配料：油適量，鹽適量，葱姜適量。步驟1:苦瓜洗乾淨去瓤步驟2:苦瓜切成片步驟3:苦瓜入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟4:木耳泡發，入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟5:起油鍋，葱姜入鍋煸香後木耳、苦瓜入鍋...

主食材：洋葱500克，豬肉絲100克，黑木耳（幹）10克。配料：六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油30毫升，味達美臻品料酒15毫升，澱粉10克，葡萄籽油15毫升。步驟1:準備食材：洋葱切絲，黑木耳提前泡發好洗淨切絲，豬肉絲，料酒，輕鹽醬油，葡萄籽油，澱粉步驟...

主食材：五香豆乾3片，木耳1份，香菇1份。配料：生抽料酒1份，油少許，芹菜少許。步驟1:備好所用食材。步驟2:香菇，木耳泡發備用。步驟3:鍋里加少許油將五香豆乾改到下鍋煎至出味。步驟4:再將香菇改到下鍋炒至出香味。步驟5:木耳改...

主食材：木耳20克，萵筍140克，瘦肉100克，青辣椒1個，酸辣椒1個，生薑兩片，花椒粒少量，蒜瓣1個。配料：鹽適量，食用油適量，豆瓣醬1勺，澱粉1克，小葱1根，老抽少量。步驟1:準備食材步驟2:木耳提前用熱水泡好步驟3:豬肉切好加蒜、生薑、澱粉、...

韭黃質地柔嫩，辛香味美，具有補腎助陽，温中開胃，行氣活血，散淤等功效。木耳質地柔軟，味道鮮美，具有滋補，潤燥，潤肺，潤腸，活血止血等功效。用韭黃同木耳配豬肉一起同炒，營養滋補，味美鮮香，是一道美味佳餚。下面介紹韭黃木耳炒肉的家常...

主食材：西葫蘆300克，雞蛋2個，木耳50克。配料：油1勺，鹽1勺，生抽1勺，葱5克。步驟1:食材備好步驟2:西葫蘆洗乾淨切成塊步驟3:雞蛋打散步驟4:先把雞蛋炒熟盛出備用步驟5:鍋裏放油，放入葱花熗鍋，倒入西葫蘆木耳翻炒步驟6:加入鹽和生...

油菜含有多種維生素和膳食纖維，經常食用會補充我們身體的維生素。常吃木耳、圓葱會清理血管垃圾，讓我們身體更健康。今天小編就用油菜木耳涼拌圓葱，下面我把具體做法，分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量油菜、...

首先拿一個可以密封的容器，比如保鮮盒，然後把木耳放進去，接着倒入冷水或者是温水浸泡。之後往裏面加一勺食用面鹼和1勺鹽，將蓋子蓋上，用手搖晃1分鐘即可。這樣泡發的木耳又大又軟。怎樣泡發木耳又軟又快     木耳相信...

主食材：黃瓜300克，木耳80克。配料：鹽10克，雞精5克，白砂糖5克，蠔油10毫升，生抽10毫升，白醋10毫升，芝麻油10毫升。步驟1:木耳提前泡發好後洗淨。步驟2:黃瓜洗淨後去皮，用刀背拍扁。步驟3:黃瓜切大塊後放入碗裏步驟4:鍋中水燒開，加...

工具/材料木耳50克，西蘭花150克，豬肉150克，耗油1勺，生抽1勺，料酒1勺。操作方法01木耳撕成片，西蘭花切成小朵朵，薑蓉、蒜米、耗油準備好。02豬肉切成片。03加鹽、耗油、薑蓉。04加生抽、料酒醃製幾分鐘。05用鍋裝適量的水煮沸...

主食材：黑木耳20克，二荊條1個，小米椒2個。配料：菜籽油30毫升，醬油20毫升，白糖5克，老薑1片，涼拌醋15毫升，鹽1克。步驟1:備好原材料：黑木耳，二荊條，小米辣，菜籽油，老薑；步驟2:木耳提前泡發後，洗淨備用；我用的木耳比較小朵，所以不用撕碎；如...

主食材：有機花菜500克，杏鮑菇100克，豬腿肉100克，黑木耳（幹）10克。配料：六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油30毫升，味達美臻品料酒15毫升，水100毫升，葡萄籽油15毫升，澱粉5克。步驟1:準備食材：杏鮑菇洗淨切片，豬肉洗淨切片，幹木耳提前泡發2小...

主食材：木耳200克，豬肉適量。配料：鹽少許，黃豆醬適量，料酒適量，葱絲少許，生粉適量，蒜頭數瓣，幹辣椒數個。步驟1:食材準備好：豬肉，木耳，蒜頭，幹辣椒，葱（忘入境了）步驟2:豬肉洗淨，肥肉去除瘦肉切絲，木耳同樣洗淨切絲步驟3:蒜頭去皮，同辣椒...

主食材：豬肉300克。配料：冬菇10個（小號），木耳6朵，葱花適量，蠔油若干，鹽若干，花生油若干，生粉若干，料酒兩滴，醬油適量。步驟1:買好新鮮的豬肉（最好用前腿肉）。豬肉質量真的很重要，我習慣購買客家土豬，沒有騷味。洗乾淨，切成小塊。步驟2:...

白玉菇的營養價值非常高，具有鎮痛，通便，止咳化痰的功效，經常吃白玉菇還可以補鐵，黑木耳也非常營養，具有滋補潤燥，養血益胃的功效，白玉菇和黑木耳搭配在一起，非常好看，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白玉菇炒木耳？希望能...

木耳和香菇都是菌類食品，質軟味鮮，滑而帶爽，營養豐富，具有清肺，降壓，抗病毒，提高機體免疫等多種功效。素雞含有豐富的蛋白質，營養價值相當高，軟中有韌，口感似肉香，起到以素仿葷的作用。三者加黃瓜同炒，營養滋補，味美鮮香，是一道可口...

支付寶螞蟻莊園小課堂2021年10月16日每日一題答案是什麼？支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對後能領取小雞飼料，今天的問題是【"幹木耳不用擔心保質期的問題",這種説法】？下面小編就給大家帶來了正確答案，...

主食材：圓葱半個，木耳數朵。配料：白糖1勺，鹽1勺，生抽1勺，陳醋2勺，雞精1勺。步驟1:圓葱切碎步驟2:放入泡好的木耳步驟3:放入所有輔料步驟4:拌勻即可步驟5:盛入小盤兒...

很多人包餃子都喜歡放木耳在餡料裏面，因為木耳脆口，跟肉沫一起包着更加好吃。外面飯店裏吃的餃子，餡料都不會很多，所以還是自己動手包，吃得更加滿足哦。一起來看看木耳瘦肉餃子的家常做法。工具/材料半肥瘦、木耳、雞蛋、...

主食材：幹木耳20克，洋葱1/4個，丘比大拌菜口味沙拉汁25毫升。配料：葱花適量，蒜末適量，橄欖油少許。步驟1:準備好所有食材。步驟2:幹木耳用清水泡軟。步驟3:泡軟的木耳徹底清洗乾淨。步驟4:洋葱切成絲。步驟5:鍋裏水燒開，放入...

工具/材料木耳、核桃仁、鹽、油操作方法01挑選飽滿的核桃，剝出核桃仁後清水洗淨。02黑木耳泡發。如果泡發程度不夠，可以直接用沸水煮發。03將泡發後的黑木耳摘去根蒂，撕成小朵。04起鍋燒熱，下油。05轉小火，下核桃仁炒香。...