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主食材：雞半片，山藥1根，胡蘿蔔1根。配料：鹽2小匙，枸杞少許。步驟1:備好所用食材。步驟2:將這半片雞飛水。步驟3:再將湯水過濾出來燉雞用。步驟4:將雞入燉盅，再加入過濾的湯水。步驟5:加入坐姜及紅棗。步驟6:上燉蒸鍋燉一個...

工具/材料麪條適量，火腿適量，胡蘿蔔適量，青椒適量，雞蛋一個，葱適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量，生菜適量。操作方法01將火腿腸去皮，切成薄片，用掛麪穿起來，如下圖所示，可以用3到5根麪條穿上三片火腿腸，放入盤中備用。02準備兩個蒜瓣切...

主食材：五花肉850克，豆角200克。配料：油適量，鹽適量，紅糖適量，醬油適量，料酒適量。步驟1:五花肉洗乾淨切成塊步驟2:五花肉入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟3:起油鍋，紅糖入鍋炒糖色步驟4:五花肉入鍋炒均勻，加醬油步驟5:加料酒炒均勻，加...

菌菇類的營養價值比較高，木耳和銀耳也很營養，用菌菇，黑木耳，銀耳，還有枸杞子和百合來做湯麪，對人的身體特別好，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香菇雙耳營養面？希望能夠幫助到大家。工具/材料香菇適量，平菇適量，黑木耳...

主食材：蓮藕半根，豬瘦肉150克。配料：姜3片，澱粉適量，白胡椒粉少許，鹽適量，大葱適量，料酒1勺，生抽1勺，蠔油1勺，花椒粉少許，香油半勺，亞麻籽油適量，蛋清1個。步驟1:豬瘦肉加薑片，一起剁成肉末，然後放入適量的葱花步驟2:依次加入料酒，生抽...

主食材：酸菜300克，豬肉100克，白麪100克，豆麪100克，全麥粉100克，玉米麪100克，蕎麥麪100克，海蠣子150克。配料：油3勺，鹽2勺，胡椒粉少許，高湯調味料1勺，十三香少許，豬油1勺，葱姜適量。步驟1:酸菜加葱姜打碎，步驟2:加調味料拌好餡，步驟3:各...

營養土可以種菜，但是要先處理才行。因為營養土是用來種植花草的，裏面含的營養成分比較高，直接用來種蔬菜不利於蔬菜種子發芽，對嫩苗萌發也不利，易出現燒苗情況。要在營養土裏面摻雜適量的園土才行，這樣才可降低肥力，處理好再...

主食材：三文魚2大片（約2釐米厚），醬油2羹匙，香菇3朵，姜適量，蒜末適量。配料：蘆筍2根，檸檬1片。步驟1:香菇切片和薑絲一起擺在盤底；步驟2:將兩片三文魚放到香菇和薑絲上面；步驟3:將裝好魚的盤子放到鍋中，蓋上蓋子，蒸5-6分鐘；步驟4:蒸...

主食材：蝦滑200克，青菜2顆，小葱1根，番茄1個，鹽3克，白糖5克，油適量，紫菜少許，香油少許。配料：水適量。步驟1:起鍋燒油，倒入番茄，翻炒至出沙步驟2:加入鹽和白糖調味，翻炒均勻步驟3:加入一碗清水煮沸步驟4:保持大火，下入蝦滑煮沸一分鐘...

近些日子沒有什麼胃口，一天下來也吃不了幾口飯，總覺得一到秋天整個人就好像要“廢掉”了似的。有時候肚子感覺到餓，可是看見飯菜的時候卻沒有任何胃口。前幾日聽見樓下幾個老太太在説以前沒飯吃，就吃菜糰子的事，猛然想起來...

最近天氣轉涼，早餐能吃一碗熱乎乎的雞蛋蔬菜面該多好啊，補充了身體能量，還能讓人精神更足，能更好的工作和學習。簡單快捷又營養，小編家裏正好還有點菠菜和油菜、西紅柿那就動手做個雞蛋蔬菜面吧，下面我把做法分享一下，喜歡的...

主食材：大米70克，黑米30克，糙米20克，花生30克，黑豆20克，巴山豆20克，黃豆20克，小米34克。配料：清水4000毫升。步驟1:做八寶粥的各種食材備好，大家有什麼放什麼，不必拘泥。步驟2:花生、黑豆等豆類洗淨備用。步驟3:大米、黑米、小米...

在諾弗蘭物語中營養燕麥的配方是魔法冰泉×7、黃金小麥×1、叢雲果×1，研發條件：魔法冰泉大量、黃金小麥少量、叢雲果少量。自熱小麥完全激活了魔法冰泉中的魔力，成為了一鍋十分具有營養價值的燕麥粥。營養燕麥所屬類型：...

01少吃多餐，孕婦在懷孕之後不要還是一日三餐，那要吃的比較飽的時候，會感覺自己的腸胃難消化，往往引起身體不舒服，可以在吃飯之餘多吃一點水果之類的，這樣能夠有利於身體營養的吸收，而且也不會引起腸胃的負擔加重。02食物儘量...

專升本有兩大類型，分別是全日制普通高校專升本（詳見：統招專升本），選拔當年各省全日制普通高校（統招入學）的專科應屆畢業生。還有一種就是成人教育專升本。成人教育的四種途徑：包括自考專升本、成人大學聯考專升本（業餘，函授）、遠程教...

酸奶小松餅營養很是豐富，吃起來口感特別好，做法也是超級簡單，今天教大家做營養美味的酸奶小松餅，一起來看看吧。操作方法01雞蛋打進盆裏，每次用一到兩個雞蛋就可以了，用筷子把雞蛋打散。02雞蛋液里加上白糖、酸奶攪拌均勻，再...

主食材：雞蛋3個，大葱半根。配料：鹽適量。步驟1:大葱切圈步驟2:雞蛋打散步驟3:大葱放進蛋液中，加鹽攪拌均勻步驟4:鍋燒熱倒入蛋液，煎至一面金黃步驟5:翻面，煎至沒有生蛋液即可...

主食材：胡蘿蔔，圓菇，鯽魚。配料：姜，葱，鹽，糖。步驟1:加料酒醃製鯽魚，加鹽，糖，塗抹均勻。步驟2:加葱，姜醃製一小時。步驟3:胡蘿蔔，蘑菇洗淨，胡蘿蔔，鯽魚切塊。步驟4:把所有原料放入破壁機，加1000毫升水打碎。步驟5:將打好的魚湯用濾網...

食品營養與檢測是一門普通高等學校專科專業，屬食品工業類專業，基本修業年限為三年。該專業培養具備食品營養與檢測的基本知識與技術技能，能從事食品營養檢測工作的高級技術應用型專門人才。培養德、智、體、美全面發展，具...

蓮藕，它微甜而脆，特別的爽口，可以生食，也可以做菜，它的藥用價值很高，是體弱多病者的食品滋補佳品。蓮藕生用性寒，還有清熱涼血的作用。和雞肉一起搭配更加的好吃。今天來分享一下：怎麼做雞肉炒藕片營養又好吃呢？工具/材料蓮藕...

主食材：鵝蛋黃2個，豆腐250克。配料：油適量，鹽適量。步驟1:鵝蛋去殼取蛋黃步驟2:將蛋黃壓碎步驟3:豆腐洗乾淨切成塊步驟4:豆腐入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟5:起油鍋，鵝蛋黃入鍋炒步驟6:豆腐入鍋炒步驟7:加適量水炒均勻，蓋上鍋蓋...

操作方法01小米，紅棗，枸杞，紅糖，首先，把小米淘乾淨，紅棗，枸杞洗乾淨，等小米熬開後再加上紅棗枸杞，放進去熬，由大火轉為小過，大概熬十幾分鍾出鍋時加入紅糖即可，有營養補血功效。02小米，銀耳，紅棗，冰糖，首先把小米洗乾淨，銀耳要放水泡發...

寶寶偶爾喝點骨頭湯是非常好的，只是該如何用高壓鍋給寶寶做有營養又好喝的骨頭湯呢？一起來看看正確做法吧。操作方法01大骨剁開，清洗乾淨，放在冷水中浸泡半小時，讓血水全部去掉。02高壓鍋清洗乾淨，裏面放上幾片去皮生薑和幾...

這是一款即簡單又營養的湯，不管什麼季節都可以煮來喝，大家也可以把綠豆換成紅豆，其他豆類哦！工具/材料花茶壺操作方法01準備好花茶壺02清洗乾淨綠豆，或者其他五穀豆類，03倒入壺中，加入適量清水煮沸，加入冰糖，煮到豆豆開花就可...

主食材：雞蛋3個，葱100克。配料：鹽半勺，油時間。步驟1:準備食材步驟2:葱白切碎備用步驟3:葱葉切碎備用步驟4:雞蛋打散備用步驟5:熱鍋起油步驟6:放入葱白快速翻炒出香味步驟7:加入鹽調味步驟8:翻炒均勻步驟9:倒入雞蛋液步驟...