相關上班族的精選知識

1、最保守的做法：存款。有錢就存在銀行裏，年底拿到3%的利息，利息不高，但風險最低。現在銀行調整了利率，還有一定的上浮。如果餘錢不是很急需使用的話，可以儲存，以最低的風險，收取最低的利息。2、最前衞的做法：餘額寶。支付寶推...

1、倒走百步：倒着走可以調動腰背部一些平時無法得到運動的肌肉，使其血液循環得到改善。辦公室一族可直接在辦公室內進行倒走鍛鍊，每倒走10步為一組，每走完一組就掉轉方向，可連走10組。2、吃點乾果：乾果中含有多種營養元素維...

現在都是的大部分人都是上班族，每天過着早八晚五的生活，是沒有太多的空閒照顧狗狗的。他們一般的空閒時間也就是在早上和晚上還有法定的休息日，平時大部分時間都在忙着工作。但是最為上班族的人來説，他們也是比較想樣只狗...

1、上班族要理財的話，首先得弄清楚自己的收入、具體的經濟狀況。然後再根據自身情況來指定製定一個合適的理財計劃和目標。像收入一般的白領，自然不適合制定太高的目標，畢竟本身經濟有限。2、也正是因為經濟有限，所以上班...

1、俯卧撐：上班族每天在辦公室呆着，一坐就是一天，這樣可不行，身體會很快發福的。常坐的的人身體走形很快。其實我們可以再工作清閒的時候，在辦公室的地板上做俯卧撐鍛鍊力量。2、拉彈簧拉力器：買個彈簧拉力器放在辦公室，沒事...

上班族午睡四大好處，其中包括可以緩解壓力，減少患上心腦血管疾病的概率，增加下午的工作效率，能夠增強自身的免疫力和抵抗力，上班族每天都在辛勤的工作，而在午休的時間能夠用30分鐘到45分鐘的時間來小憩一下。是能夠讓我們的...

主食材：莜麥速食麪適量，肉末適量，鮮香菇4朵。配料：葱薑末適量，黃豆醬適量，蠔油適量，黃瓜半根，胡蘿蔔小半根。步驟1:莜麥速食麪用温水泡20-30分鐘，或者提前用涼水多泡點時間都可以，泡至麪條變軟即可。步驟2:準備香菇，肉末，葱姜。步...

1、壓力太大：工作壓力過大會紊亂內分泌，升高腎上腺皮質醇指數，刺激食慾，導致胃口大開。當新陳代謝速度減慢時，攝入的食物太多不能及時被消耗，熱量轉化成脂肪堆積起來，導致身體肥胖。2、運動時間太少：大部分年輕人的工作是一直...

1、美團外賣：支持自取功能，讓用户既享受了訂購外賣的優惠，同時還能快速取餐，省去了等候的時間，更方便。2、餓了麼：美食多、優惠多、配送快，基本能滿足用户訂購外賣的需求。3、Mulazimapp。MulazimApp是一款美食外賣軟件，Mulaz...

1、自己做便當。上班族白天都是在公司中度過的，那麼除了供應午餐的企業除外，很多上班族的朋友都是需要自己解決的，但是在城市中的外賣其實大多都不是很健康，而且還比較貴，那麼如果一天都點外賣的話，是一筆不小的開銷。但是...

1、蘋果：蘋果是少數含有膠質的水果之一，它可以減慢消化吸收速度，提升飽腹感。根據腸胃病學的一項研究，事實上，人們把蘋果當成飯的一部分後，會感覺更飽，並且比那些通過果汁，或蘋果醬獲取同等熱量的人，吃的更少。這樣吃讓你更有...

1、每月從工資裏面拿出500元來存定期。這個是我鐵打不定的事情，因為一個人、一個家庭誰沒點以外的事情，這個錢我是不動的，現在已經累計不少了，目的就是防止以外用的。2、從去年開始把自己存款的一部分哪裏購買餘額寶。每...

專升本考試是指大學專科層次學生進入本科層次階段學習的選拔考試，是中國大陸教育體制中大專層次學生升入本科院校的考試製度。專升本分為兩種類型：類是普通高等教育專升本（亦稱統招專升本），考試對象於各省、直轄市、全日制...

1、投資+儲蓄。工資理財比較適合剛走上工作崗位的年輕人、工薪上班族以及手頭餘錢不多的家庭。投資加儲蓄能有效規範理財習慣，保證理財的進行。2、保險+理財。對於年輕的家庭及青年羣體，其風險承受能力較強，因此可以考慮...

作為上班族，時間上肯定是忙忙忙，平時工作抽不出時間來複習英語，同時又想考過學位英語考試拿到學位證書，這的確是一件很糾結的事情。其實並非是我們沒有時間，只是看我們能不能有效利用瑣碎時間和堅定的意志力去複習知識。第...

1、認真考慮自己每月的收入和支出，先扣除一部分理財資金，再去消費。如果自己的收入並不太高，正確的做法是在自己扣除了預先設定的理財資金後，再去消費。這樣一方面可以有效控制自己的消費，還能形成良好的理財習慣。2、根據...

1、重點做好臉部補水：一般來説，長期對着電腦屏幕，皮膚很容易受到輻射，從而出現缺水乾燥的問題。因此，想要做好護膚工作，不妨可以在辦公桌放一個加濕器，調節環境濕度，讓皮膚時刻處於一個相對濕潤的狀態下。另外，備一瓶補水噴霧，...

1、防輻射眼鏡：對着電腦久了，最容易影響我們的就是眼睛，有些人近視加重了就是這麼導致的，保護眼睛最直接的放法就是在網上買一副防輻射的眼鏡戴。需要注意的是，度數要合適，還要定期的去檢測視力，不要感覺度數沒什麼變化就不...

1.英語日記:在學習英語的時候，光記不練那樣的效果是不大的，只有多寫多運用我們才能更好的提升自己的英語水平。寫英語日記無疑是較好的一種訓練方法，通過日記中的詞句表達運用，可以很好的幫助我們記憶和鞏固學到的英語知...

1、狗狗是一種需要出去遛的動物，工作再忙也要保證每天不少兩次的遛狗時間，我們早上每天早起一個小時，用半個小時就去遛狗，晚上回家也要保持半個小時的遛狗時間，既然養狗了，那麼就要有一定的付出。2、狗狗很聰明，每天出門的時...

1、回答問題。作為上班族想用手機賺錢的方式之一就是可以在網上回答問題。現在網上有很多回答問題的平台，只要你知識淵博，只要你的學識豐富，你就可以用手機登錄網站去回答這些問題，通過回到問題你就可以賺到屬於自己的財...

隨着人們生活水平的提高，越來越多人注重精神上的娛樂，而養寵物則可以消除人們的孤獨感，專家認為養寵物能夠使人擺脱抑鬱。比較流行的寵物有貓、狗、魚、鳥等等，還有一些人會刺蝟、蜘蛛等等古怪的寵物。下面，我們來看看適合...

1、技能/勞動賺錢。技能勞動賺錢就是花自己的時間，依靠自己的專業技能或者勞動去賺錢，這是門檻最低、最簡單的賺錢方式。比如，你是一個文案，業餘時間可以幫別人寫文案；如果你會開車，下班後開滴滴也可以為自己賺取到一筆收入...

1、做家教。做家教本身是有門檻，而家教的收入也是非常不錯的，如果是學歷較高的人可以選擇去做家教，一小時的收入大概是40~50元之間，如果是想要成為培訓班的老師就會辛苦一點，工資也是差不多帶培訓班的，有國小，國中等一個小時...

1、網約車。現在網絡的方便用手機即可就能約到車去想要去的地方，不得不説給人們帶來的便捷真的是越來越多，對照正是更多的商機。小編經常找網約車，跟司機聊過有關開網約車的話題，發現有很多都是當成副業來做。平常利用上...