有效到達率是指在特定的暴露頻次範圍內，有多少目標受眾知道所傳播的信息並瞭解其內容。它是在一定時間內同一廣告通過媒體到達同一個人（或户）的數量界限。
這個界限目前很多人一般參照納普勒斯研究的結論確定，其主要內容包括：
1、在一定時期內只對廣告目標對象進行一次廣告一般毫無價值。
2、在分析媒體有效程度時，暴露頻次要比到達率更為重要。
3、在一個購買週期，或4-8周時間內，至少要有2次暴露頻次才可能產生一點效果。
4、一般地講，在一個購買週期，或4-8周時間內需要有三次暴露，才能產生足夠的傳播。
5、達到一定額次後，其後的暴露所產生的價值是遞減的。
6、達到某一頻次後，傳播會變得毫無價值，並可能產生反作用。有人認為，超過8次就可能產生負效應，最佳頻次應為6次。但納普勒斯認為廣告使人厭倦與暴露頻次無關。
7、以上暴露頻次有效性與在不同媒體上進行廣告無關。即只要暴露頻次相等效果就相等。
