主食材:五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆。配料:冰糖。步驟1: 準備五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆。 步驟2: 薏米炒至發黃,去除寒性。 步驟3: 食材清洗乾淨,泡水1小時以上。 步驟4: 養生壺中倒入食材。 步驟5: 加入1200毫升清水。 步驟6: 開啟養生湯模式。 步驟7: 加入適量冰糖調味。