主食材:蘋果1個,銀耳1朵。配料:冰糖適量,紅棗適量。步驟1: 準備食材 步驟2: 銀耳清水泡軟 步驟3: 紅棗清水洗淨 步驟4: 蘋果去皮切小塊 步驟5: 銀耳撕小塊 步驟6: 食材準備完畢放一起 步驟7: 鍋中添水,放入食材 步驟8: 大火燒開轉小火慢煮 步驟9: 煮半小時 步驟10: 放入冰糖 步驟11: 繼續煮約10分鐘 步驟12: 盛出飲用,冷藏口感更好