主食材:銀耳1個,紅棗2克,枸杞10克。配料:水1升,冰糖15克。步驟1: 1、準備銀耳1個,加入冷水適量泡發 步驟2: 2、將泡好的銀耳撕成小塊 步驟3: 3、放入鍋中並加入1L冷水、紅棗20g、枸杞10g、冰糖15g 步驟4: 4、大火煮沸1小時 步驟5: 5、出鍋即可食用。