主食材:南瓜400克,枸杞10克,銀耳20克,黃冰糖30克。配料:水1000毫升。步驟1: 準備好食材 步驟2: 銀耳用冷水浸泡3-5小時,待銀耳泡發後,把銀耳撕成小碎朵、去黃色蒂部分; 步驟3: 將南瓜洗淨,去皮去瓤,切成麻將大小塊狀; 步驟4: 南瓜去囊 步驟5: 南瓜去皮 步驟6: 南瓜切成小塊 步驟7: 切好的南瓜和泡好的銀耳 步驟8: 開始煮了 步驟9: 放入銀耳煮5分鐘,蓋上鍋蓋,轉小火燉40分鐘; 步驟10: 加入切好的南瓜,煮至南瓜軟爛(約10分鐘左右); 步驟11: 加入黃冰糖調味,還可以撒上枸杞點綴哦