雞蛋比較常見的一種吃法就是做成荷包蛋,荷包蛋營養豐富,製作快捷,煮荷包蛋看似簡單,但要打出一個完整的荷包蛋,也是需要一些技巧的。煮荷包蛋既成型又不粘鍋的方法有:可以用湯勺煮荷包蛋,可以蒸荷包蛋,還可以關火燜煮荷包蛋。
工具/材料:雞蛋、花生油
鍋、湯勺、
步驟 (共3步)
按步驟閲讀:
1、用湯勺煮
取一個乾淨的湯勺熱一下,然後勺底刷上一層薄薄的花生油,打入一個雞蛋,鍋裏的水冒小泡泡後,就將湯勺放入鍋裏,記住水不要淹沒雞蛋,等3分鐘後荷包蛋凝固成型後,再輕輕將荷包蛋滑入鍋裏,再煮5分鐘等蛋黃全部熟後即可出鍋。
2、蒸荷包蛋
取一個平常吃飯的碗,碗底刷點花生油,然後打入一個生雞蛋,等鍋裏的水響冒泡後,將雞蛋放在蒸託上面,開大火蒸7-8分鐘即可。
3、關火燜煮
等鍋中水冒泡後,打入雞蛋,然後立馬關火,蓋上蓋子,讓雞蛋靜止3分鐘等蛋白凝固後,再開小火煮4-5分鐘即可。
總結:
煮荷包蛋既成型又不粘鍋,可以用湯勺煮荷包蛋,可以蒸荷包蛋,還可以關火燜煮荷包蛋,具體做法如上所述。但需要注意的是,一定要用小火煮,如果火太大,水沸騰的厲害,就會將雞蛋衝散。