蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃

主食材:蝦仁120克,普通麪粉65克,金針菇60克,玉米粒45克。

配料:雞蛋1個,油 / 檸檬 / 葱花 / 番茄醬適量。

步驟1:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃

· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
蝦仁120克 / 普通麪粉65克 / 金針菇60克
玉米粒45克 / 雞蛋1個
輔料:油 / 檸檬 / 葱花 / 番茄醬

步驟2:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第2張

蝦仁去除腹部、背部的蝦線,剁成泥狀,越細膩越好。蝦仁還可以換成豬肉、牛肉這樣的食材補充營養,你們就看看家裏有什麼現成的哈。

步驟3:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第3張

在蝦泥中擠入檸檬汁,醃製10分鐘去腥。 沒有檸檬汁,也可以用薑片放在蝦泥裏面,同樣有去腥的作用。

步驟4:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第4張

金針菇放入沸水鍋中焯水一次,然後撈出切成碎末。

*這裏我同樣建議你們切的儘量細碎,在補充營養的同時保證孩子咀嚼方便、不塞牙。

步驟5:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第5張

在金針菇碎中,依次加入蝦泥、葱花、即食玉米粒、普通麪粉。

步驟6:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第6張

最後打入1個雞蛋,將所有食材順着同一方向

步驟7:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第7張

攪拌均勻上勁兒,攪到手部有點兒費力了,粘合度也就差不多了。

步驟8:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第8張

鍋中刷一層薄油,放入攪拌好的粘稠糊糊,整理成小餅形狀。

*這些食材量我一共做了11個小餅,你們可以根據我的食材配比,再減少一些食材量哈。

步驟9:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第9張

開小火,煎至小餅定型,底部微黃後翻面。

步驟10:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第10張

繼續煎至兩面都定型變色,熟透就可以取出來了。

步驟11:
蝦仁金針菇餅寶寶輔食怎麼做好吃 第11張

最後淋點番茄醬,真的這個滋味,應該不會有孩子不喜歡吧?

不僅簡單易學,關鍵是膳食營養也豐富均衡,美味顏值高,簡直就是哄娃利器!