花生屬於什麼類食物

花生屬於堅果類食物,花生又名落花生,又因為營養價值高被稱為“長壽果”,並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生也作為吉祥喜慶的象徵,是傳統婚禮中必不可少的利市果。

花生屬於什麼類食物

拓展資料:

花生內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%,蛋白質含量為24-36%,含糖量為20%左右。花生中還含有豐富的維生素、A、D、E,鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能。

花生屬於什麼類食物 第2張

花生種子富含油脂,從花生仁中提取油脂呈淡黃色,透明、芳香宜人,是優質的食用油。花生油很難溶於乙醇,人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度,看其混濁程度,來鑑定花生油是否為純品。花生油是將花生仁經過制浸而成的油。花生油屬於不幹燥性油,色澤淡黃,透明度好,清香可口,是優良烹調用油。