“微波”高火大約100度或更高一點，中高火大約80-90度，中火大約60-70度，中低火大約50-60度，低火大約30-40度。如果是電腦版的火力可以調十檔，從100至10。如果是燒烤功能，比如光波高火大約120-200度。
1．現在市場上的微波爐都有分為高、中、小火，不同温度用於做不同的食物。這是由單位時間計算機的，微波的功率的總量的大小，也就是説比如您設定為3分鐘的高火，那在這3分鐘裏，微波管始終都在發射微波，中間沒有間歇的，這樣的狀態被稱為高火。
2．如果是中火的話，那麼就是在3分鐘的時間裏有間歇的，持續20秒之後再停一個10秒後在開始20秒的發射加熱，也就是説在3分鐘內斷續的，這樣的狀態被稱為中火。
3．如果您設定的為小火，那在這3分鐘裏微波管也是間斷髮射微波的，並且這個單位時間裏，微波管工作的時間之和，要比中火時還要少些，也就是停的時間要長些，這樣的狀態被稱為小火。
