立冬習俗各地都有很多，如：冬泳、農事活動，吃各種補冬的食物。
冬泳呢，是游泳愛好者迎接冬天，慶祝立冬的特別方式，某種程度上，身體得到鍛鍊，也起到了“補冬”的意義。農事活動是因為要踐行“秋收冬種”的律令，充分利用為數不多晴好天氣，收稻、曬稻、晾稻，保證入庫質量。
立冬吃些增温保暖的食物，也叫“食補”，餃子、羊肉火鍋、雞鴨魚肉，倒比平時吃得更加豪爽了。各地區的“食補”，有同有異，大致是北方吃水餃，福建吃甘蔗，南京吃生葱，潮汕吃香飯，紹興釀黃酒，誰會嫌棄食物的豐盛呢，風捲殘雲，吃得儘儘後，冬天也就過去了。
