奧林匹克的三大精神是相互理解、友誼團結、公平競爭。奧林匹克運動會是集體育精神、民族精神和國際主義精神於一身的世界級的一場運動盛會，象徵着全世界的和平、友誼以及團結，這是奧林匹克精神的體現。而奧林匹克的三大精神就是相互理解、友誼團結、公平競爭。奧林匹克精神發源於古希臘文明，奧林匹克運動的基礎就是古希臘人對力量體格以及健康的崇尚。在古代奧運會的文化背景當中，有一種極其重視個人價值的堅定信念，他們捍衞個人的獨立性。而這些關於古代奧運會的價值觀念都已經是現代奧運的核心價值。
