古方膳食裏面含的都是什麼東西

古方膳食裏面含谷豆、籽種、花朵、菌藻、堅果以及30幾種藥食，共80多種食材配置而成的一款有機純鹼性食品。古方膳食換食是一種比較特殊的輕辟穀方式，通過少食、改變身體攝入食物的種類，使身體得到均衡的營養補充的一種方式。古方膳食隨餐或代餐期間基本沒有限制，注意飲食結構調整，不要暴飲暴食即可。