1、軟化角質：酸奶中的有機酸和檸檬酸可以軟化皮膚角質，把皮膚上老化的角質代謝掉。夏天用老酸奶敷臉去角質是非常好的。
2、撫平細紋：酸奶中富含維生素AE以及胡蘿蔔素，這些元素可以補充肌膚所需要水嫩彈性，並且可以撫平臉部的細紋。
3、美白皮膚：酸奶中含有大量的維生素C，維生素C是一種天然的還原劑，能夠有效地抑制黑色素在形成過程中組織酪氨酸的氧化過程，減少臉部黑色素的形成，長期用酸奶敷臉可以使臉部皮膚白嫩且富有光澤。
4、改善膚質：酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
其實老酸奶敷臉是非常多好處的，所以將酸奶塗於臉部，敷均勻就好，等臉上的酸奶幹後，就可以洗掉了。洗了過後再用一些護膚的產品會更好。
