粽子是糯米做的嗎

粽子是糯米做的嗎的答案是:是

粽子是糯米做的嗎

粽子,由粽葉包裹糯米蒸制而成的食品,是中國漢族傳統節慶食物之一。粽子作為中國歷史文化積澱最深厚的傳統食品之一,傳播亦甚遠。端午食粽的風俗,千百年來,在中國盛行不衰,而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。

粽子用糯米做的。粽子的主要材料是稻米、餡料和箬葉(或柊葉)等。由於各地飲食習慣的不同,粽子形成了南北風味。

從口味上分,粽子有鹹粽和甜粽兩大類。食粽的風俗,千百年來每年農曆五月初五的端午節,中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子。粽子作為中國歷史文化積澱最深厚的傳統食品之一,傳播亦甚遠。

民間傳説吃粽子是為紀念屈原,傳説粽子是為祭奠投江的屈原而傳承下來的。粽子種類繁多,從餡料看,北方有包小棗的北京棗粽;南方則有綠豆、五花肉、豆沙、八寶、火腿、冬菇、蛋黃等多種餡料,其中以廣東鹹肉粽、浙江嘉興粽子為代表。

【主料】糯米500克,夾心豬肉900克,棕葉適量,香菇(鮮)70克,雞蛋 2個

【配料】醬油200克,花生油 適量,白糖60克,鹽25克,味精3克,料酒5克,胡椒粉、葱、姜少許,幹馬蘭草50克,小蘇打 少量

1、調肉臊醬(肉餡加香菇、洋葱以及各種調料做成的醬)盛在沙鍋內,放入雞蛋,以小火滷20分鐘,關火後任由其浸泡,食用時撈出即可。

2、五花肉為紅燒後的,香菇洗淨用水浸泡,待用。

3、炒鍋內倒入花生油,燒熱後放入少許洋葱末爆炒,然後加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉、葱、姜,加入適量清水,放入紅燒五花肉,炒至汁收幹。

4、將糯米淘洗乾淨,用涼水浸泡約2小時;然後濾掉水,加鹽、花生油、少許小蘇打拌勻。

5、將粽葉洗洗淨,放入鍋中,加水煮軟撈起,瀝水,備用。

6、取3張粽葉,毛面相對,先放入1/3糯米,加入紅燒五花肉、香菇,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用幹馬蘭草繫好,即為粽子。

7、將包好的粽子放入鍋內,加入清水(水量要多,必須淹沒粽子),用旺火煮約2小時,再用小火燜約3上時,即可食用。

粽子食用禁忌

粽子不宜冷食,一定趁熱食。粽子的主料是糯米,支鏈澱粉含量高。糯米加熱後,支鏈澱粉會糊化,有利於被消化酶分解,更易消化;而一旦冷卻,澱粉會老化回生,分子間凝固加強,不容易被消化。

1、吃粽子時最好能同時喝茶水,幫助吞嚥和消化,有節制的食用,一次少吃一點,可選擇迷你粽子。

2、吃粽時應該搭配涼拌青菜、水果沙拉,緩解腸胃不適。

3、粽子要充分加熱,煮熱變軟後才能吃。

4、如有胃病的人吃粽子可選白米粽,別蘸糖,不要吃得太甜。

5、有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黃粽等脂肪、蛋白含量過高的粽子。

6、食用前需充分加熱至軟。