粽子和雞蛋可以一起吃嗎

可以適量食用。粽子的主要成分是糯米，含有澱粉、蛋白質、糖類物質、鈣元素、磷元素、鐵元素等營養成分，雞蛋中含有蛋白質、維生素、礦物質、卵磷脂等營養成分，兩者適量食用可以為身體補充營養成分、有益健康。