鰱魚籽能吃嗎

在吃魚籽的時候需要注意食用量的問題，適量即可，過多的吃魚籽的話會造成我們身體內的膽固醇的含量增多，所以在平時生活中吃魚籽的時候是需要注意的。

魚籽的蛋白質含量高，魚體脂肪多，吃完有益於推動生長發育、增強抵抗力等，但老年人不應多食，過多服用也無利於消化吸收。

也有一些身患病症的人羣還要禁止吃魚籽，腫瘤病人也同樣不可以多食，而有炎症的病人還要留意少食。