關節疼是人們生活中經常遇到的情況，通常是發生在上了歲數的老人身上，多是因為關節發生炎症造成的。但是一些青壯年，通平時骨骼都非常健康，但是在喝完酒之後則出現了關節疼痛的症狀，那麼喝酒後關節痛怎麼辦呢？
喝痛後出現關節痛的情況，多是因為患有了痛風，這種疾病是嘌呤代謝紊亂造成的，患者因為尿酸排泄障礙導致關節痛，因此喝酒後疼痛感會較為嚴重，此時大家可以採取以下措施來緩解疼痛：
1、吃解酒水果
喝酒後發生關節痛的情況時適時地吃一些有解酒效果的水果，比如獼猴桃、西瓜、香蕉等等，這些水果能夠分解體內的酒精，能夠減輕肝臟的負擔，同時還有利尿的效果，能夠讓酒精迅速排出體外，如此乳酸慢慢被分解了，這樣全身痠痛的情況則會慢慢消失。
2、吃鹼性食物
若是喝酒之後出現身體痠痛也可能是酒精中毒，應該及時送醫院醫治，若是不嚴重也可以吃一些黃瓜、番茄等鹼性食物，這些食物可以中和體內的酸性物質，讓體液酸鹼達到平衡，同時能夠增加抵抗力。
3、適當休息
喝了酒後身體痠痛，建議最好卧牀休息的好，可以解酒，同時也能夠減輕因為身體的痛苦。建議在光線較暗的環境中休息，睡着後身體的痠痛會慢慢消失。
總之，若是關節痛症狀較為明顯，經常出現喝酒之後，需要及時進行調整，日常應該少吃一些嘌呤高的食物，比如：肝臟、魚蝦類以及海蟹等食物儘量不要吃，可以有效地預防痛風發生，同時在日常中還要加強鍛鍊，注意不要熬夜。
