喝酒不發愁，愁的是喝酒後第二天會頭疼。只要沒有出現酒精過敏的症狀，就不用看醫生，可以通過多喝水、喝糖水、按摩頭部、在額頭塗抹風油精、用冷水衝腳、睡覺等方法來進行緩解。對於應酬比較多的人，這些方法都是非常簡單，也是非常管用的。
喝酒本是作為消遣娛樂，來緩解精神壓力的方式，但是現在有好多年輕人因為應酬過多，免不了要經常喝酒，不管是酒量好的人還是酒量不好的人，在喝酒後都會出現頭疼的症狀，這讓人很難受，如果沒有及時得到緩解，會影響正常的生活和工作，那喝酒第二天頭疼怎麼辦？
1、喝水
喝酒後之所以會出現頭疼的情況，是因為體內殘留的酒精，對腦部的血管造成了刺激。如果想快速的緩解頭疼，最有效的辦法就是想辦法讓酒精儘快的代謝出去。而大量的喝水可以讓體內的酒精濃度得到稀釋，從而更快速的代謝出體外，這樣頭疼的症狀也就慢慢減輕了。
2、喝糖水
酒後頭疼的輕重跟每個人的體質有很大的關係，有的人體內的解酒酶偏高，那頭疼的症狀就比較輕。可是有的人體內的解酒酶不足，從而也就加重了頭疼的症狀。而糖分是可以促進人體分泌解酒酶的，因此喝糖水也是緩解酒後頭疼的好辦法。
3、按摩頭部
頭疼的比較厲害的時候，還可以配合給頭部按摩來緩解。可以自己用雙手十指來抓撓頭皮，但是一定要掌握合適的力度。抓撓幾分鐘後，改用拇指的指腹用力按壓太陽穴，同時可以用食指剮蹭眉頭，是可以減輕酒後頭疼的。在按摩結束以後，可以太陽穴學塗抹一些風油精，也可以減輕頭疼。
4、用冷水衝腳
喝酒後酒精刺激腦部血管，使身體裏的血液大量湧向頭部，也會導致出現頭疼的情況。可以用冷水衝腳，來讓血液儘量的向下走，對換機額酒後頭疼也是一種辦法。
5、睡覺
如果有條件，在酒後儘量要請假休息，多睡覺多休息，對酒後頭疼也是一種緩解辦法。
