1、在春秋時期的楚國，楚懷王有一位忠心的大臣叫做屈原，他舉賢授能，主張聯合齊國對抗秦國，卻因為觸發了秦國貴族的利益被反對，最後遭到了流放。
2、在流放的過程中，他得知了楚國的國都被秦國攻陷的消息，於是抱着石頭投身汨羅江中而死，用自己的生命詮釋了忠誠這個詞語。
3、在屈原死後，楚國的百姓為了悼念他，便在汨羅江中丟入飯糰和雞蛋這些食物，以防他被江中的魚蝦咬到身體，後來這一項傳統被一年一年的繼承下來，人們開始改用楝樹的葉子包着飯糰，然後在外面纏上彩色的絲線，慢慢的便形成了粽子，於是便有了端午節要吃粽子的這一個習俗。
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