自制涼糕的方法食材:西瓜400克,瓊脂粉10克,白糖20克。西瓜涼糕的做法:1、西瓜去籽,放入料理機,打碎過篩,倒入碗中;2、鍋中加入適量清水,大火煮沸後加入瓊脂粉,攪拌至完全融化,倒入西瓜汁、白糖,攪拌均勻,關火;3、倒入碗中,冷卻後,切塊即可。小貼士:涼糕含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為温補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。